Wie können Sie Ihren Diabetes in den Griff bekommen?

Die Ziele der Diabetes-Behandlung sind:

  • Ihre Blutzuckerwerte durch eine ausgewogene Kombination aus Ernährungsumstellung, körperlicher Bewegung und Antidiabetika auf einem möglichst normalen Niveau zu halten.
  • Die Entwicklung Diabetes-bedingter gesundheitlicher Probleme zu verzögern oder möglichst ganz zu verhindern.

Fünf Tipps für Ihr Leben mit Diabetes:

  1. Bestimmen Sie Ihren Blutzucker gemäß Anleitung und Empfehlung Ihres Arztes.
  2. Nehmen Sie Ihre Antidiabetika gemäß Verordnung Ihres Arztes ein – Tabletten (Pillen) oder injizierbare Präparate,einschließlich Insulin.
  3. Achten Sie auf eine gesunde Ernährung.
  4. Achten Sie auf ausreichende körperliche Bewegung.
  5. Informieren Sie sich umfassend darüber, wie Sie Ihren Diabetes am besten in den Griff bekommen.

 

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